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便秘吃香蕉、喝蜂蜜水為何都不靈？科學治便秘記住一點夠了

便秘 時是"吃香蕉"還是"蜂蜜"，有些人發現這些方法都不靈。甚至還有人將蜂蜜水譽為"便秘剋星"，將香蕉稱之為"便秘金果"，但現實生活中它們真有如此強大的通便作用？

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