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瘋喝蜂蜜檸檬水，當心血糖飆高！ | Hami書城。快讀

所謂添加糖，包括蜂蜜、蔗糖、黑糖等，但不包括人工甜味劑及自然存在食物內的糖，如牛奶、水果中的糖分。 劉巧雲指出，以每天攝取量是一千六百大卡 ...

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