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了解你吃的食物含的是「醣」還是「糖」？ - 早安健康

蜂蜜 約含70~80%的糖，是蜜蜂採集自植物的花蜜所製得。因經過蜜蜂唾液中酵素的分解，故蜂蜜主要含的是葡萄糖和果糖等單糖類(也含少量蔗糖)。蜂蜜之 ...

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