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蜂蜜優格蛋糕
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飲食中舒緩喉嚨痛12招
紅茶加生薑、綠茶加蜂蜜、蜂蜜水加薑,效果更佳。 多攝取些新鮮蔬果 ... 吃軟質、滑順的食物 少吃堅硬的食物,避免刺激喉嚨,推薦食物:優格、燕麥、馬鈴薯泥、果凍等。
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