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蜂蜜水有什麼功效？甜滋滋喝進身體，讓你身心靈都被療癒！

以成人每日需攝取2000cal來算的話，5%則為25g的砂糖，因此可攝取的糖分含量就為25g~50g的砂糖。 而蜂蜜的話則建議是一天1~3匙（1匙10g）的量是最適當的喔！ 1歲 ...

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