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蜂蜜一天攝取量
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Honey不能亂選,營養師嚴選100%台灣純蜂蜜feat.嘟嘟家蜂蜜
台灣雖然有生產蜂蜜,但因為氣候等因素,國產的蜂蜜量不足以提供國人食用,為了 ... 但1克的蜂蜜熱量還是有3.2~3.3大卡,營養師建議成人一天攝取1大匙、小孩1/2匙。
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