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喝檸檬水減肥？小心變胖又傷胃營養師揭檸檬針3大陷阱 - 健康2.0

有些人受不了檸檬的酸味，會加入糖或蜂蜜一起享用，雖然檸檬原汁100g僅30大卡，熱量很低，但若加一匙糖會再暴增60大卡。如果真的想喝，高敏敏建議加 ...

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