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蜂蜜一匙熱量
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蜂蜜真的比糖更健康?教授解析蜂蜜是否對健康有益處| 聰明飲食
一湯匙 的蜂蜜約含64卡路里; 相比之下,一湯匙的糖含有45卡路里的熱量。當涉及到您的家人時,我當然不建議您反對您的親愛的。
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