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生物類黃酮的功效、怎麼吃及攝取量完整說明 - 康健知識庫

生物類黃酮主要存在於植物中，不論是花、草、穀類、果皮或是種子都有，含量較高的包括柳橙、檸檬、葡萄、草莓、櫻桃、木瓜、胡瓜、甘藍、番茄、可可、以及蜂膠等。

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