你即將離開本站

並前往https://pttyes.com/Gossiping/M.1661315048.A.D36

Re: [問卦] 要攝取足夠蛋白質是不是很難啊？ PTT推薦- Gossiping

配上早上一杯牛奶+咖啡早餐500大卡就有40g蛋白質. 今天中午煎了0.8磅的牛排配白飯還有蛤蜊湯蛋白質就有100g. 下午三點吃塊特製高蛋白鬆餅也有20g ...

確定！ 回上一頁

查詢 「蛤蜊蛋白質ptt」的人也找了：