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海鮮炒麵 - 膳魔師

1. 蝦仁洗淨去殼、中卷切圈段、蛤蜊吐沙、水發魷魚切塊備用。 · 2. 油麵汆燙瀝乾；芥蘭切段、紅蘿蔔片汆燙備用。 · 3. 將所有調味料調和，成為醬汁備用。 · 4. 鍋內加入沙拉油 ...

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