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史上最完整的蔬果飲食圖鑑:營養功效.挑選.保存.烹飪

利尿效果,美容消腫冬瓜蛤蜊湯材料:冬瓜...300g 蛤蜊...20顆鹽...適量薑絲...少許開水...1大碗米酒...少許作法: 1.冬瓜洗淨,削除外皮備用。 2.蛤蜊洗淨、泡在水中吐砂。

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