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怎樣吃中藥最有效？最常見的5種禁忌食物 - 天下雜誌

賴榮年表示，在正常情況下，胃的酵素必須在適當體溫下才能有效運作，吃太多冰冷食物會讓胃的溫度下降，不利於酵素進行分解作用、五穀精華無法消化 ...

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