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胃食道逆流的人， 5大地雷食物少碰！達人推薦1道紓壓暖胃食療

另外，不要吃太多中醫講的「發」物，像蛋糕類，以及老人家愛吃發糕。 ... 山藥、白木耳的黏蛋白可保護腸黏膜，排骨可補充麸醯胺酸，以及蛤蜊含有鋅， ...

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