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秋天吃蛤蜊有“7大好处”，把它这样煮，能让你热热喝快快瘦！

「蛤蜊」，帮你解决蛋白质摄取不足的问题，避免肌肉流失、掉发、失眠…等减肥期困扰。 【蛤蜊7大功效和好处】. 1.减重. 脂肪含量低、热量也低的蛤蜊，每100 ...

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