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護肝防貧血！蛤蜊含鐵質補血更勝豬肝！ 體內鐵質不足時

【早安健康編輯部】蛤蜊是鐵質含量很高的食物！有煮湯、煮飯或是加上酒一起蒸等各式的調理 ... 蔡人依. 蛤蜊一天要多少克?吃多久?才能補足身體需要旳鐵? 4 年 举报.

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