你即將離開本站

並前往https://pttnews.cc/beb267213f

夏季游泳減肥4式泳姿最燃脂 - PTT新聞

背擴肌用力會較多，可以使背部肌肉得到舒展，對消除腹部多餘的贅肉很有效果，使腹部不再松垮，鍛煉腿與腰部的彈性，使其結實。 2、蛙式. 因為大腿在游泳時 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「蛙 式 減肥 PTT」的人也找了：