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蛙鞋的進階踢法~~ @ moom868 - 隨意窩

蛙鞋的進階踢法~~ 教練叫我們踢蛙鞋要腿部伸直以大腿帶動小腿 千萬不要原地踏步~~~~騎腳踏車去剷地瓜除此之外小弟另外搜尋了一些比較進階的踢法請大家參考參考: 蛙式踢 ...

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