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自由潛水｜蛙鞋踢很醜？六個錯誤的踢長蛙姿勢，你犯了幾個？

關於這點該怎麼解決，只能多下水、多踢，或是可以做一些關於腿部的肌力訓練，就會慢慢踢得動了。我曾經帶過學生本身職業是飛輪教練，他們踢蛙鞋的速度就跟 ...

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