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游泳6件事。下水前先了解,可別白游還傷身
一般學游泳都會從自由式開始,自由式可以說是CP值最高的一種(如果你想游泳減重,自由式確實比蛙式有效)。 ... 40大叔可以不認老但有關健康+身材六件事一定 ...
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