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一天最多可以吃幾顆蛋？營養師公布正確解答，3種人千萬別 ...

尤偉銘營養師提醒，高膽固醇食物也可能伴隨高飽和脂肪。雖然雞蛋對於血液中膽固醇濃度影響很小，但若採取油炸、油煎或油酥的料理方式，例如：炒蛋、 ...

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