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一天最多吃幾顆蛋？醫解答了破除「膽固醇迷思」45萬網友驚呆

膽固醇也是人體細胞所需的成分，邱正宏解釋，包括雄性素、雌激素都需要 ... 她建議，吃蛋要吃全蛋，蛋黃可別丟，才能補到完整的蛋白質跟營養素。

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