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吃蛋會膽固醇過高嗎？一天能吃幾顆？（懶人包） - 照護線上

而一顆蛋黃的膽固醇已經達到190毫克，顯然超過一半。 ... 第一，膽固醇是細胞必要的物質，身體要製作維生素D、睪固酮、與雌激素，都需要膽固醇。

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