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上班族的外食指南

早餐店的煎肉排、煎蛋，通常在烹調時. 加了太多油脂，夾入漢堡中還會塗上厚厚的 ... 物，升糖指數（Glycemic Index，GI）低於精 ... 炒飯、油飯、蛋餅、波蘿麵包、炒.

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