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益生菌何時吃最有效？營養師解析3大禁忌，帶你了解最佳吃法

相信是不少人在選購益生菌時會有的心聲，擔心自己吃的益生菌沒有效，白花冤枉錢，所以究竟益生菌該放常溫、冷藏、還是冷凍呢？ ... 1. 益生菌可以放多久？ 未開封的益生菌， ...

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