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含酵素的食物有哪些？食物內酵素功用大解析！ - 看診進度APP

而我們人體本生就會產生酵素，含酵素食物中不管是水果蔬菜，或是肉類也都有酵素的存在 ... 含有木瓜酵素是消化酵素中的蛋白酶，非常適合大魚大肉高蛋白飲食一起使用。

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