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年後拼健身，優質蛋白肉類雞肉聰明吃 - 工商時報

雞肉屬於白肉，相較牛肉、豬肉等紅肉，雞肉擁有脂肪含量低、蛋白質豐富 ... 運動需要攝取大量蛋白質的前提下，價格較低的雞胸肉會是CP值最高的選擇。

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