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【飲食補給】運動後補充蛋白質吃雞胸肉真的比較好？ | 文章

還有從物價來說，雞胸相對牛肉、豬肉而言價格也相對便宜，可說是肉類CP 值最高的選項，如果天天吃牛排可是會荷包大失血！綜觀以上原因，高蛋白、脂肪 ...

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