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蛋白質 體 脂
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「狂吃肉增肌」體脂反飆高!營養師3點打臉...整組腎臟壞了了
營養師,我已經攝取很多蛋白質,而且還額外補充高蛋白粉,為什麼肌肉沒有增加?反而體脂越來越高?」其實只吃蛋白質並不會長肌肉!(飲食健康,蛋白質 ...
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