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蛋白質 過多皮膚敏感
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皮膚護理 濕疹患者飲食宜鹼忌酸多吃素食豆類助減發炎敏感
李指,鹼性食物多是素食,如蔬菜、水果、穀類、豆類等,而正確吃素應平衡攝取植物纖維、維他命及礦物質,當中以優質蛋白質最為關鍵。他指,豆類富含賴胺酸 ...
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