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蛋白質 一天 攝取量
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【專家專欄】關於蛋白質你知道多少?
Q: 每日蛋白質推薦量? 根據厚生勞動省制定的《日本人的膳食參考攝入量》,成年男性和女性的推薦攝入量都定為[體重g]左右。換句話說,女性平均約50 ...
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