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多吃蛋白質可養胸，推薦你4大類養胸食物！- 邱正宏醫師

也就是大豆異黃酮，是最常聽到的豐胸成分，能夠刺激賀爾蒙，補充乳房中的脂肪組織。豆漿就含有豐富的大豆異黃酮，另外像是豆腐等黃豆類的食品都可以多補充。蔬果類中山藥、 ...

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