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「我的餐盤」比例6口訣 - 國立宜蘭大學

同學每天三餐外食，飲食份量抓不準比例，蔬菜份數過少、肉、魚等蛋白質或油炸食物份量太多。國健署將國人飲食指南落實到生活中「我的餐盤」，將類別及份量概念帶入，共 ...

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