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素食者如何補充蛋白質？7種高蛋白植物你應該 ... - LINE TODAY

毛豆與雞蛋幾乎相當，蔬菜選「這個」含量最高！ ... 若你是個素食者，蛋白質會是最容易缺乏的營養素之一。蛋白質在人體中扮演修復、建立新組織的關鍵 ...

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