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蛋白質蔬菜有哪些
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https://www.4gtv.tv/article/2023022308000006
吃不到蛋也能攝取蛋白質! 營養師列10大高蛋白食物 - 四季線上
不過,目前全台陷入蛋荒危機,若平時將雞蛋作為蛋白質攝取來源,有哪些食物可以代替雞蛋?高敏敏營養師說明,以下食物即含有1顆雞蛋的蛋白質份量:.
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