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蛋白質蔬菜有哪些
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哪個蛋白質含量高?營養師解析:從「6大類食物」聰明補充
三. 熱量較低的「蔬菜類」和「水果類」富含纖維、植化素,也是維生素C的良好來源「水果類」食用的是植物的果實部位,此類食物富含醣類,蛋白質很低, ...
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