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蛋白質蔬菜有哪些
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吃素最怕蛋白質不足!菠菜、黃豆都上榜,營養師推15種植物性 ...
高敏敏營養師表示,每天用部分的植物性蛋白取代動物性蛋白,不但可讓身體更健康,還能降低死亡率。 植物高蛋白食物含量排行榜. 黑豆37g 黃豆35.6g 南瓜籽 ...
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