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蛋白質蔬菜有哪些
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蛋白質食物排名第一不是雞蛋!黃豆植物性蛋白豐富又便宜
若是有在健身或從是高耗能的工作,則每公斤體重甚至可以吃2克的蛋白質,以免肌肉流失。快看以下蛋白質食物排名吧! 蛋白質食物排名. 大豆. 雖然是植物,但 ...
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