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少吃蛋白質？|最新文章 - 科技大觀園

他們每日平均攝取熱量1,823大卡，51 ％來自碳水化合物，脂肪33 ％，蛋白質16 ％（動物蛋白質11 ％）。研究人員以每日從蛋白質取得的熱量比率，把這些人分為高中低3組，再 ...

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