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蛋白質,脂肪,碳水化合物的比例，人一天需要多少蛋白質 - 多學網

這三者共同撐起了我們身體所需要的能量，所有的食物飲料都可以歸為這三類(除了酒精）。其中碳水化合物和蛋白質都是每克提供4大卡的熱量，脂肪能提供9大卡 ...

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