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為什麼生酮飲食減肥會失敗？小心你可能誤觸了這些地雷

高脂肪、適量蛋白質及低碳水化合物的生酮飲食法，是透過強迫人體燃燒脂肪 ... 等，建議最好選擇不飽和脂肪酸比例較高的油脂攝取，更要避免反式脂肪。

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