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蛋白質胺基酸食物
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蛋白質到底有多重要?全素者要如何補充蛋白質?動物性及 ...
「蛋白質互補原則」是指不同食物含有不同胺基酸,利用此特點搭配一餐中的食物,就能 補足植物性蛋白質彼此缺乏的必需胺基酸!
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