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蛋白質胺基酸食物
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吃出健康--八大必需氨基酸的食物来源
氨基酸是构成蛋白质的基本单位;氨基酸种类不全,配比数量不足都会影响人体蛋白质的合成;成人的必需氨基酸有八种,包括苯丙氨酸、甲硫氨酸(蛋氨酸)、赖 ...
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