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蛋白質缺乏症
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影/累到爆!身體「有6小徵兆」=蛋白質吃不夠你補對了嗎?
運動生理學專家Natalie Rizzo則表示,蛋白質缺乏非常少見,通常只有在執行限制性 ... 若你擔心未攝取足量蛋白質,可以尋找自己身上是否有以下症狀。
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