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落髮、易疲勞…你可能是蛋白質吃得不夠！專家教蔬食者、葷食 ...

現代人為了瘦身及健康飲食追求素食或蔬食飲食，就可能導致蛋白質不足。 ... 蛋白質不足，也會讓人抵抗力減弱，因為蛋白質是抗體的重要組成元素，邦奇 ...

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