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【運動科學】運動時影響身體消耗碳水化合物還是脂肪的四大因素

因此，當肌肉糖原濃度下降時，血糖對於能量需求的貢獻度增加，用於提供能量的脂肪比例也隨之提升，但如果沒有碳水化合物的話，能量就永遠無法燃燒。平均而 ...

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