你即將離開本站

並前往https://mag.sportsoho.com/%E5%A2%9E%E3%80%8C%E8%82%8C%E3%80%8D%E4%BD%A0%E8%A6%81%E3%80%8C%E8%84%82%E3%80%8D

增「肌」你要「脂」 - Sportsoho 運動版圖

碳水化合物 至少要供身體一半熱量. 要有效鍛煉肌肉，碳水化合物、蛋白質及脂肪要維持適當的比例。碳水化合物為肌肉提供能量，亦同時 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「蛋白質碳水化合物比例」的人也找了：

  1. 減脂蛋白質碳水比例
    2.
  2. 蛋白質脂肪碳水化合物比例
    3.
  3. 三大營養素比例
    4.
  4. 增肌減脂營養素比例
    5.
  5. 減脂碳水攝取量
    6.
  6. 增肌碳水蛋白質比例
    7.
  7. 減脂營養素比例ptt
    8.
  8. 減脂營養素比例peeta
    9.