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人體為什麼需要補充蛋白質？蛋白質的功能和對人體的作用是什麼

蛋白質 由胺基酸組成，是另一種重要的供能物質，每克蛋白質提供4卡路里的熱量。但蛋白質的更主要的作用是生長發育和新陳代謝。過量的攝入蛋白質會增加腎臟 ...

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