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【減脂你不知道的事】乳清蛋白是什麼? 好處? 壞處? 怎麼喝? ...

但是，對於一般人來說，乳清蛋白是營養補充劑，適當的攝取，是不會造成不良反應的。一份的乳清蛋白可以搭配200~300ml的冷或溫開水，放到搖搖杯中大力地搖晃，等到均勻 ...

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