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蛋餅、三明治...今天早餐吃什麼？NG早餐讓你昏睡一整天...營養 ...

因此推薦用鮮奶取代含糖飲料，不僅提高蛋白質攝取，又能補充到鈣質和維生素B2，讓我們活力好，上班表現更好！ 營養師建議早餐可以這樣搭. 確實健康早餐的 ...

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